Coaching & Mentoring für Gründerinnen und Selbstständige in herausfordernden Zeiten für Klarheit, Fokus und Wachstum
Für wen ist das was?
- Für Gründerinnen und Selbstständige in der Anfangsphase, die nicht noch mehr Wissen, sondern Sicherheit in ihrer Haltung und zielgerichtete Umsetzung brauchen!
- Du hast Dir das ganze Wissen schon draufgepackt, das Du zur Selbstständigkeit brauchst, aber weißt nicht, wie’s jetzt weitergeht, wo Du zuerst anfangen sollst, fühlst Dich verloren, prokrastinierst.
- Dein Business läuft noch nicht so richtig, Du verzettelst Dich immer wieder, landest im Chaos, weißt manchmal nicht weiter – und der Druck steigt!
- Du verdienst nichts oder zu wenig – Du willst endlich in die Umsetzung kommen!
- Deine Selbstzweifel, Ängste und Sorgen bremsen Dich immer wieder aus – Du denkst, Du seist falsch, nicht gut genug und Deine Stimmung, Deine Motivation, Deine Kraft und Deine Kreativität gehen allmählich in den Keller!
Welche Probleme löse ich mit dir?
Vorher
Nachher
Du wurschtelst ALLEIN vor Dich hin und fühlst Dich frustriert und isoliert?
Du hast mich, bei Bedarf weitere Expertinnen und einen Kreis von
selbstständigen Frauen an der Seite, die wissen, wovon Du sprichst und Deine Perspektive entscheidend erweitern!
Du hast noch keine klare, individuelle Strategie, keine tragfähigen Strukturen, die an DEIN Leben angepasst sind?
Wir sehen uns genau an, wo es hakt und finden individuelle Lösungen und passende Strukturen, was auch immer nötig ist für Dich und Dein Unternehmen!
Du hast bisher nicht umgesetzt, weil Du in der ausufernden Theorie steckengeblieben bist?
Wir sehen uns Deinen Status quo, Deine Gewohnheiten, Deine Glaubenssätze an, arbeiten an Deiner Haltung und gehen direkt an die Umsetzung!
Du schaffst es weder für Dich und Dein Wohlbefinden noch für das Deiner Familie zu sorgen und fühlst Dich wie ein Packesel?
Wenn Du Deine Kernkompetenzen und Deine Grenzen ernst nimmst und mit Experten zusammenarbeitest, wirst Du sowohl für Dein Wohlbefinden und das Deiner Familie als auch für Deinen Umsatz sorgen können.
prokrastinierend
allein
im eigenen Hamsterrad
chaotisch
im „Packesel-Programm“
Dein Weg zur Veränderung
Klarheit durch individuelle, persönlich mit mir ausgearbeitete Strategie
Fokus auf das Wesentliche durch zielgerichtete Handlungen, die wir vereinbaren und Deinen Alltag leichter, gelassener gestalten
gemeinsam für
Wachstum durch Kooperation in überschaubaren Gruppen und meine systemische enge Begleitung zur Umsetzung.
für Dich und
Dein Unternehmen
Dein Weg zu Wachstum mit mir
Geist
Theorie ist dein Grundstock – Dein Wissen die Basis.
Wir wenden sie an, gehen sofort ins Tun.
Wir sehen uns Deine Gewohnheiten, Ergebnisse und Erfahrungen an.
Bilden neue Gewohnheiten, da wo es förderlich ist.
Fassen die wichtigen und dringenden Lösungen ins Auge.
Seele
Deine Haltung ist das Zusammenspiel Deiner Gedanken, Gefühle, Deiner Entschlossenheit und Handlungen.
Wir lösen Deine Knoten, Deine Blockaden.
Du bekommst Tools und Tipps für Deine innere Ruhe und Deine nützlichen Strukturen, so dass Du mit Gelassenheit den Fokus halten und Dich auf Deine Intuition verlassen kannst.
Körper
Kommunikation – Bewegung – Ernährung – Kraft & Entspannung
In einem gesunden Körper wohnt ein gesunder Geist!
Wir nehmen Deine Selbstfürsorge und -pflege für Harmonie, Wohlbefinden und Flow in die Hand, was sich sofort auf Deine Leistungsfähigkeit auswirkt und Dir Leichtigkeit ermöglicht.
Daran arbeiten wir täglich gemeinsam.
Dein Ergebnis:
- Jemand mit Expertise und Wohlwollen an Deiner Seite
- Deine zielgerichtete, lösungsorientierte Umsetzungskraft
- Entscheidungskraft
- Gelassenheit und eine sichere unternehmerische Haltung!
Hört sich das gut an? Dann brauchst Du nur DEINEN erklärten Willen zu kooperieren und dranzubleiben – ich mache Dir das so leicht wie möglich!
Kundenstimmen
„Du schaffst es sofort, die aktuellen Themen der Selbstständigkeit auf den Punkt zu bringen. Ich fühle mich gesehen und verstanden – und vor allem: nicht allein mit meinen Themen.“
Isabell
„Dich kennzeichnen eine Klarheit, eine Wärme und Tiefe, die man nicht lernen kann.“
Pascal
„Du, übrigens, mir geht es gerade sehr gut. Das wollte ich dir noch sagen – mir tut das, was wir gemacht und herausgefunden haben, wirklich gut! 🙏🙏
Ich bin dir so dankbar. 🌸🙏“
„Ich bin begeistert! Nach vielen Jahren, in denen ich mich nicht durchringen konnte, mich selbständig zu machen, hat mich Ingrid nun in vertrauensvoller Weise unterstützt. (…)Ich entwickle gerade den Mut und die Freude, endlich zu starten.
Zudem können bei Ingrid auch tiefsitzende Probleme angesehen, gelöst und richtiggehend ins Rollen gebracht werden. Dieser Punkt hat mir besonders gut gefallen, denn wie soll ein Auto gut fahren, wenn noch nicht die Bremsen gelöst sind.
Ingrids Herangehensweise ist wirklich flexibel und auf die individuellen Bedürfnisse ausgerichtet. Bei Unsicherheit kann ich nur sagen: tu es! (…)Jetzt ist der richtige Moment.“
Iris
Über 
mich
„Klarheit, Wärme, Tiefe“
Selbstständig, freiberuflich, 20 Jahre
Kreativität, Perspektivenvielfalt, Resilienz
Unternehmerin, 12 Jahre
gemeinsame Gründung & Aufbau
Psychologische Beraterin / Business Coach, 8 Jahre
Persönlichkeitsentwicklung, Leadership, (Business)Transformation, „Stark wie ein Baum“-Konzept, Systemisches Coaching, Arbeit mit inneren Anteilen, Körperarbeit
Meine Vision und Mission
Ich brenne dafür, dass jeder einzelne Mensch – selbstständige Frauen machen den Anfang … 😉 – eigenständig denken, fühlen und handeln kann. Das Ziel sind freudvolle, kooperierende, respektvolle…
Wie komme ich zur wahren Erkenntnis?
Der große antike Philosoph Platon (ca. 4 Jahrhunderte vor Ch.) beschreibt in seinem Höhlengleichnis seine Vorstellung von des Menschen Gang aus der Unmündigkeit, der geistigen Blindheit und…
Business-Kraftwerk aus meinen Genen – eine kleine, kraftvolle Familiengeschichte
In unseren Genen lagern die Erfahrungen von bis zu 7 Generationen vor uns! Sie stellen die Anfangskoordinaten unserer Glaubenssätze. Diese bestimmen unsere Einstellung zum Leben, zum Lernen und zum…
Jeden Monat findet eine KLARE STUNDE statt und jedes Mal mit einem etwas anderen Thema!
Jede Selbstständige stellt sich mit einem Satz vor und bringt eine kleine Herausforderung mit, die ihr gerade am Herzen liegt und für die wir anderen ihr unsere Ideen, unseren Input geben – damit ihr Blick sich weitet, ihre Perspektive sich verändert und sich ihr Handlungsspielraum erweitert!
Melde Dich über das verlinkte Formular an!
coming soon
Am 19. Mai 2026 geht mein erster Podcast-Beitrag on air!
Zusammenarbeit mit Business-Kraftwerk
Business-SOS-Paket
- 1x 1:1 1h Zoom-Call (oder gern auch vor Ort in meiner Nähe)
- Standby per WhatsApp, Telegram, Signal
- Impulse zum Dranbleiben
Kosten: ab € 222,- netto + 19% MwSt
Ein Kraftwerk für Dein Business, für Dich!
Frische Impulse, Neues, Motivierendes, Großes für Selbstständige und Gründerinnen, in fordernden Zeiten, die umsetzen wollen!